Алена Август: «Тренер должен быть не только спортивно грамотным, но и обязательно уметь коммуницировать!»

Что общего между политтехнологиями и спортом? Нам посчастливилось это узнать из уст одного из крупнейших политтехнологов и пиарщиков нашей страны, бизнес тренера и психолога Алены Август.

Читать далее

Константин Бочкарев: «У человека нет пределов в возрасте, предел — в лени»

Капитан полиции Константин Бочкарев стал серебряным призером чемпионата мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, народному жиму и становой тяге по версии WRPF среди любителей и профессионалов, который проходил в Москве.

Читать далее

Можно ли после родов вернуть стройную фигуру?

Многие женщины, ставшие счастливыми мамами, рано или поздно задают себе вопрос: можно ли вновь стать стройной? На собственном примере могу сказать, что это вполне посильная задача

Читать далее