Стоит ли отдавать 4-летнего ребенка в спорт?

Каждый родитель рано или поздно задумывается, в какой вид спорта определить своего ребенка. Возникают вопросы: с какого возраста отдать ребенка в спорт, и как определить его склонность к тому или иному виду?

Многие тренеры предпочитают начинать работать с детьми, начиная с 4-х лет. Считается, что в этом возрасте ребенок легче адаптируется под физические нагрузки.  И нужно начинать развивать в нем способности. С другой стороны малышам в 4 года бывает сложно сосредоточиться на конкретном виде деятельности.

Мария Кузнецова, врач-педиатр высшей категории, считает, что двигательная активность полезна детям в любом возрасте. Но родителям необходимо четко понимать, для чего они отдают малыша в спортивную секцию. Нужно ли направить бьющую через край энергию отпрыска в «мирное русло» или вырастить  спортивную гордость страны?

— Я считаю нецелесообразным отправлять  ребенка в 3-4 года в спортивную секцию, — считает Мария  Кузнецова. — Да, гибкость, пластичность  в этом возрасте максимальна, но будут ли занятия приносить удовольствие? До 3-4  лет идет становление всех органов и систем организма. Становится более совершенным иммунный  ответ, созревает костно-суставная, мышечная система (формируется осанка, свод стопы, крепнут мышцы шейного отдела позвоночника), бурно развивается головной мозг. Развивается речь и понимание речи. Происходит первичная социализация — умение быть в коллективе, общаться со сверстниками, слушать и слышать другого, в том числе взрослого.  Но в этом возрасте ребенок еще не может принять каких-либо ограничений, строгих рамок, он быстро утомляем, отвлекаем. Поэтому любые занятия с ним должны быть в форме игры. Он не понимает слова НАДО. И не стоит рассчитывать, что вы сможете увлечь его на долгое время. Его внимания хватит максимум на 10-15 минут.

Фарит Шарипов, кандидат психологических наук, специалист по телесно-ориентированной психологии считает, что самый лучший возраст для того, чтобы отдать ребенка в спортивную секцию 4-6 лет:

— Это оптимальный возраст для начала спортивной деятельности.   Но в 4 года сложно определить не вооруженным глазом тип телосложения. Основных типов насчитывается четыре: астеники, атлетики, пИкники и диспластики. Диспластик, как правило,  неправильно сформирован. У него структура костей и мышц не позволяет заниматься физическими видами спорта.  Но он может  преуспеть в альтернативных видах таких, как  шахматы, шашки и т.д.  У атлетически сложенных детей активно растет мышечная масса,  скелет  правильно развивается. Они могут себя пробовать в различных видах спорта. И добиться существенных результатов.  Астеники имеют худощавое тело и хорошо проявляют себя в подвижных видах спорта, легкой атлетике, баскетболе и т.д.  Преуспеть в единоборствах есть шанс у астеников и у атлетиков. Астеники обладают скоростью удара, а атлетики —  силой. Пикники, в силу своей крупной комплекции,  могут преуспеть в малоподвижных видах. Например,  в гольфе.

По словам Фарита Шарипова, на сегодняшний день существует более 100 типологий телосложения. И в чистом виде они встречаются редко. Как и типы темпераментов.  Как правило, в человеке уживаются холерик, сангвиник, меланхолик и  флегматик. Но от того, какой тип преобладает, зависит  скорость мыслительных процессов, стрессоустойчивость, эмоциональная возбудимость и быстрота реакции. Например,  дети – сангвиники отличаются активностью, общительностью, позитивным отношением к жизни, любознательностью,  неусидчивостью.  Но им довольно сложно добиваться поставленных целей.  Таким активным детям подходят  танцы, гимнастика, фигурное катание, футбол, плавание.

Узнать маленького холерика можно по чрезвычайной эмоцианальности, импульсивности, резкости и вспыльчивости. Таким детям психологи рекомендуют заниматься любыми подвижными видами спорта, командными.

Дети- флегматики больше склонны творческой самореализации, как и  меланхолики.  Такие малыши не стремятся соревноваться.  И все же прежде, чем вести малыша в спорт или на танцы необходимо проконсультироваться со специалистами: врачами, психологами, тренерами.

— Опыт показывает, что проведение одних только тестов  все особенности ребенка не выявит, — говорит Фарит Шарипов. — С их помощью  можно выявить тип темперамента, тип телосложения. Но нужно смотреть глубже. Поэтому необходимы клиническая беседа, наблюдение, надо смотреть наследственность,  ведь генетику никто не отменял! Тут много факторов. И комплексно  я, например, готов поработать и найти истину. Это вполне реально.  Стоит учитывать, что  спорт  предполагает целенаправленную тренировку  не только определенных групп мышц, но и психофизиологических особенностей ребенка. Он определенным образом формирует сознание.

В профессиональных видах спорта нагрузки довольно серьезные. Многие тренеры из своих воспитанников даже самых маленьких пытаются сразу сделать чемпионов. Хотя для 4-летних детей должна быть разработана специальная программа с учетом возрастных особенностей.

—  Если тренер не рассчитает правильно нагрузки, в дальнейшем это может плохо отразиться на здоровье ребенка, — уверен Александр Соколов, детский тренер клуба рукопашного боя «Катран». —  Важно понимать, что в этом возрасте ждать каких-то побед и достижений не надо. Любая критика  может обернуться нежеланием  малыша заниматься дальше.  Для ребенка в 4 года  важен не результат, а сам процесс.  Если ему не нравится заниматься в конкретной секции, то не стоит его заставлять. Возможно, это просто не его вид спорта.  Первоначальная цель — не сделать из ребенка известного спортсмена, а помочь ему найти себя  и обеспечить его всестороннее развитие. Возможно, стоит его отдать в несколько разных секций, чтобы он смог найти себе занятие по душе.

Оптимальным возрастом для того, чтобы отвести сына или дочь в спорт или танцы, эксперты считают 5-6 лет.   С точки зрения педиатрии, это время так называемого «первого вытяжения» , когда малыш быстро растет в длину. У него  улучшается координация движений, быстрота реакций, мышечная сила и выносливость. Формируется огромное количество связей между клетками головного мозга, что способствует развитию памяти,  интеллекта и относительной эмоциональной устойчивости.

Родителям важно определится не только с видом спортивной деятельности, но и с тренером. Личность педагога, его умение найти подход к  ребенку, а также методы тренировок, в дальнейшем скажутся на его характере и здоровье.